Основой этой книги стала идея, что успех в ОСах – осознанных (или, для краткости, ясных) снах – зависит в первую очередь от особых навыков управления сознанием, то есть от целого множества сложно описуемых умений расслабляться, сомневаться, ощущать иллюзорные предметы сна, менять отношение к образу, вспоминать ускользающее, настраивать восприятие и внимание – иными словами, умело лавировать в состояниях сознания, которые чужды нашему повседневному опыту.
Книга задумана представлять собой целостный подход, опирающийся на науку и практику. Несмотря на это, она может выступать и как дополнение к иным источникам информации по теме, например к общеизвестной Методичке.
Что здесь уже есть:
- Краткий FAQ и список полезных материалов;
- Переводы зарубежных статей и наиболее популярных новых техник для достижения ясного сна.
- Некоторые непроверенные теории и обзоры книг по ОСам.
- Перевод статьи Урсулы Восс о вызове ОСов электростимуляцией.
- Целостные практики развития навыков сновидца, домашние задания;
В ближайшем будущем будут добавлены:
- Литобзор состояния науки о ясных снах.
- Литобзор состояния науки о сознании.
Книга свёрстана как стандартный Gitbook, поэтому её можно скачать в форматах ePub, MOBI и PDF.
Приветствуется сотрудничество. Загляните в наш репозиторий!
React
Typescript
Django
Laravel
Facebook
Microsoft
Google
Alibaba
D3
Tencent